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नई दिल्ली। इसमें कोई शक़ नहीं कि आम खाने में मज़ेदार, मीठे और रसीले होते हैं, और इसे खाकर आपका आत्मा तृप्त हो जाती है। हालांकि, आपके पसंदीदा फल…
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नई दिल्ली। प्रेग्नेंसी के दौरान मॉर्निंग सिकनेस होना आम बात है। ऐसे में आपको उल्टी, चक्कर और भूख न लगने जैसी कई समस्याएं हो सकती हैं। प्रेग्नेंसी के…
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नई दिल्ली। जैसे-जैसे तापमान बढ़ना शुरू होता है, वैसे ही हमारे शरीर के काम करने का तरीका भी बदल जाता है। दिल को भी काफी मेहमत करनी पड़ती है और…
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नई दिल्ली। आज की भागदौड़ भरी जिदंगी में मोटापे की समस्या आम हो गई है। हर दूसरा इंसान इस समस्या से जूझ रहा है। पेट के आसपास की चर्बी को कम करना आजकल…
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नई दिल्ली: आप जितना ख्याल अपने बालों का रखती हैं, उतना ही ध्यान बच्चों के बालों पर देने की ज़रूरत भी होती है। यह बेहद जरूरी है कि आप बच्चों की…
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आपने अब तक नींबू पानी (Lemon water) पीने के बहुत सारे फायदों के बारे में सुना होगा. इसी वजह से इसका सेवन भी बहुत लोग दिन में कई-कई बार कर लेते हैं.…
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जिन लोगों को पूरे साल (गरमी में भी) घर में स्लीपर पहनने की आदत है, उनसे मेरी सलाह है कि कम से कम गरमी के मौसम में घरों मे स्लीपर छोड़ दें और अपने पैरों…
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टोफू और पनीर (Tofu or Paneer) दोनों ही प्रोटीन से भरपूर होते हैं। सामने से देखने पर दोनों लगभग एक जैसे ही लगते हैं। मगर उनके अलग-अलग पोषण मूल्य (Nutrition)…
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